El veganismo es una forma de entender la vida basada en el respeto a los animales. Una cuestión de ética en la que se entiende que no es necesario el maltrato y sacrificio animal para comer o vestirse y, cuanto menos, para el ocio.
Se trata de una filosofía de vida, una actitud que conlleva a no utilizar alimentos procedentes del animal ni de su explotación, tal que por ejemplo juegos o leche. Como susutitos a los mismos se barajan alternativas como la leche de soja.
Pese a que sus detractores hablan de carencias, se puede ser vegano y llevar una dieta sana y equilibrada. De igual manera conviene realizarse valoraciones médicas por si hubiera alguna posible carencia, pero de la misma manera que e lo hace cualquier otra persona que no sea vegana.
A continuación exponemos el que será el el primer vídeo de nuestra videoteca. En ella queremos compartir vídeos para concienciar a la gente y que vean que ser vegano es algo natural y que forma parte de nuestro proceso en la evolución.
James Wildman nos da muchisimas razones para ser vegano y dejar todos los alimentos procedentes de los animales, así como los sustitutivos necesarios para que no nos falten nutrientes. 1 hora y 8 minutos que harán cambiar de idea a más de uno.
Me gustaría ser partícipe d vuestra opinión acerca del vídeo al final y que compartáis si creéis que este mensaje debe llegarle a más gente 😉
