Mantener una dieta vegana bien balanceada puede ser a veces un poco complicado, no tanto por consumir alimentos que no son de origen animal, simplemente porque no existe tanta información sobre aquellos alimentos que podemos consumir para complementar perfectamente esa dieta y otorgarnos la energía necesaria para vivir una vida saludable y muy sana.
Es claro que una buena dieta vegana es muy beneficiosa para la salud y ayuda mucho a nuestro organismo, pero, necesitamos complementarla con buenos productos que puedan justamente otorgarnos una gran cantidad de proteínas, vitaminas y minerales (sustancias muy importantes para nuestro cuerpo). Un complemento perfecto para una dieta vegana puede ser el Jugo de Hierba de Trigo, un alimento que ofrece muchos beneficios para nuestra salud y que además puede conseguirse a un precio bastante económico (por ejemplo el jugo de hierba de trigo de la marca bioheat que podemos comprar en https://biowheat.es/).
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¿Qué es una dieta vegana?
Para aquellos de ustedes que quizás no conocen lo que es una dieta vegana, es simplemente una dieta que consiste en alimentarse con productos que no tienen origen animal, esto incluye carne, pollo, pescado e incluso huevos, leche y todo lo que deriva de un animal. En algunos casos incluso las dietas veganas no incluyen alimentos que son cocinados, es decir, no cocinan las verduras con las que se alimentan, este tipo de dietas van por el nombre de dietas crudiveganas.
¿Qué es el jugo de hierba de trigo y por qué es un complemento alimenticio perfecto?
Como su nombre lo indica, el jugo de hierba de trigo es una bebida que se obtiene de la hierba del trigo, específicamente de un proceso que incluye el prensar los brotes de las semillas de la hierba. El jugo tiene un color verde bastante brillante y muy característico.
Uno de los componentes principales y más importantes del jugo es la clorofila, una sustancia que además de ser de mucha utilidad para las plantas (absorbe y transforma la energía solar), también es de cierta utilidad para el ser humano ya que actúa como desinfectante y depurativo, en general, la clorofila es conocida como un sanador natural con mucha potencia.
¿Cuáles son las ventajas y beneficios del jugo de hierba de trigo?
- Es muy bueno para combatir la anemia por la presencia de hierro y clorofila.
- Es un excelente complemento para ayudar a reducir el azúcar en sangre.
- Contrarrestar las toxinas consumidas.
- Consumir jugo de hierba de trigo es excelente para producir energía en el cuerpo y de esa manera, se convierte en un aliado natural excelente para bajar de peso.
- Estimula la glándula tiroidea y ayuda a normalizar problemas que suelen presentarse con la tiroides.
- Ayuda a limpiar el hígado.
- Es muy bueno para combatir las caries.
- Muchos otros beneficios más.
Para comenzar a tomar este jugo es recomendable que lo hagamos poco a poco, esto se debe a que tiene una cantidad impresionante de efectos purificantes que pueden causar en un primer momento algunos mareos o dolores de estómago debido al trabajo que este jugo realiza en nuestro cuerpo. Luego de adaptarnos a él, podemos comenzar a tomarlo de forma más seguida e incluso hacerlo diariamente sin ningún problema.
